 |
| CHIVU |
Sepak bola adalah suatu permainan dilakukan dengan jalan menyepak bola, yang mempunyai tujuan untuk memasukan bola kegawang lawan dan mempertahankan gawang tersebut untuk tidak kemasukan bola. Di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolekan menggunakan seluru anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan.
Sepak bola merupakan permainan tim yang masing-masing tim terdiri dari sebelas pemain. Biasanya permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak (2x45 menit) dengan waktu istirahat lima belas menit diantara dua babak tersebut.
Mencetak gol kegawang lawan merupakan sasaran dari setiap kesebelasan. Suatu kesebelasan dinyatakan sebagai pemenang apabila kesebelasan tersebut dapat memasukan bola kegawang lawan lebih banyak dan kemasukan bola digawang sendiri lebih sedikit jika dibandingkan dengan lawannya.
Dalam permainan sepak bola salah satu teknik dasar yang perlu dipelajari oleh siswa yakni teknik dasar menggiring bola dengan punggung kaki Karena dengan memiliki kemampuan menggiring bola yang baik maka bisa dengan mudah mengoyakan pertahanan lawan.Seperti yang dikatakan oleh
A. Sarumpaet,
Zulfaar Djazet,
Parno dan Sadikun, bahwa
“Menggiring bola merupakan teknik usaha memindah bola dari suatu daerah ke daerah lain saat permainan sedang berlangsung”
Selanjutnya ditambahkan pula bahwa:
Dalam melakukan menggiring bola:
- “Bola harus dikuasai sepenuhnya berarti tidak mungkin dirampas orang
- Dapat menggunakan seluruh bagian kaki sesuai tujuan apa yang ingin dicapai.
- Untuk memindahkan daerah permainan
- Memancing lawan untuk mendekati bola daerah penyerang terbuka.
- Untuk memperlambat tempo permainan.”
Sehubungan dengan teori yang telah dikemukakan diatas, sangat perlu kiranya siswa-siswa diajari guna meningkatkan kemampuan menggiring bola. Karena memiliki kemampuan menggiring bola dengan punggung kaki merupakan salah satu teknik terpenting dalam permainan sepak bola.
Wiel Coerver dalam bukunya, mengatakan bahwa “Salah satu ketrampilan yang penting untuk dapat bermain sepak bola adalah ketrampilan membebaskan bola.”Teknik menggiring bola dengan punggung kaki tersebut, selesai digunakan untuk melakukan penyerangan sekaligus membuka kesempatan mencetak gol kegawang lawan dapat juga digunakan untuk mengendalikan pola permainan dan menghindari tackling dari pemain lawan. Mengiring bola dengan menggunakan punggung kaki, pada umumnya digunakan untuk mendekati jarak dan paling cepat dibandingkan kaki bagian lainnya.
Analisis menggiring bola dengan punggung kaki adalah sebagai berikut:
- Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang dengan punggung kaki.
- Kaki yang digunakan menggiring bola hanya mendorong bola terlebih dahulu ditarik ke belakang dan diayun ke depan.
- Tiap melangkah secara teratur kaki menyentuh bola.
- Bola bergulir harus selalu dekat kaki dengan demikian bola tetap dikuasai.
- Kedua lutut sedikit ditekuk agar mudah menguasai bola.
- Pandangan melihat bola pada saat kaki menyentuh, kemudian lihat situasi dan kedua lengan menjaga keseimbangan di samping badan.”
 |
| Gambar : Menggiring bola dengan punggung kaki |
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan ketika menggiring bola, di antaranya adalah:
- Tendangan terlalu keras sehingga laju bola terlalu cepat, yang mengakibatkan bola sulit untuk dikuasai.
- Tendangan terlalu lemah, yang mengakibatkan kesempatan lawan akan memperdayakan kita lebih terbuka. Dalam hal ini, pihak lawan akan segera menempati posisi masing-masing, sehingga sulit untuk diterobos.
- Pandangan lebih banyak ke arah bola ketika sedang menggiring bola, mengakibatkan bola tidak terkendali sebagaimana mestinya.
- Gerakan kaki kurang gesit atau kurang lincah sehingga ketika menguasai bola menjadi kaku.
- Kurang adanya improvisasi gerakan tipuan ketika akan menghindari blockade lawan, sehingga gerakan mudah terbaca oleh lawan.” Dengan demikian untuk mendapatkan hasil yang baik, maka harus mampu mempelajari atau dilatih berulang -ulang dan terus – menerus tentang teknik dasar menggiring bola dengan punggung kaki.
Daftar Pustaka
Supandi. Strategi Belajar Mengajar Pendidikan Jasmani, Ditjen Pend. Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan, Jakarta, 1990. Hal. 15-18
A.Sarumpaet, et al. 1992.Permainan Bola Besar. Depdikbud. Ditjen PTP2TK. PTP2TK. 1992. Hal. 24
Ibid, Hal. 24
Wiel Coever. Sepak Bola Program Pembinaan Pemain Ideal. PT. Gramedia. Jakarta. 1987. Hal. 101
Sucipto, Bambang Sutiyono, Indra M.Tohir, Sepak Bola, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-III. 1999/2000. Hal. 31
